
Couves-de-bruxelas na airfryer são uma opção deliciosa e crocante para quem busca um acompanhamento saudável e fácil de preparar. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo reduzido, essa receita realça o sabor natural das couves, deixando-as douradas e irresistíveis.
Escrito por: Marco Voss
Fazer couves-de-bruxelas na airfryer é uma ótima escolha porque essa técnica de cozimento mantém a textura crocante e o sabor intenso do vegetal. Além disso, a airfryer reduz a necessidade de óleo, tornando a receita mais saudável. O processo é rápido, prático e evita sujeira na cozinha.
Para obter um sabor extra, experimente adicionar mel e mostarda ao tempero antes de assar. Caso prefira um toque mais crocante, aumente a temperatura para 200ºC nos últimos 3 minutos do preparo. Couves-de-bruxelas na airfryer são perfeitas para acompanhar carnes grelhadas, peixes ou até mesmo como um petisco saudável e crocante.
Gostou desta receita saudável? Temos outras sugestões para você: rolinho primavera na airfryer, panquecas na airfryer e tomates grelhados na airfryer.